ケロッグ★フルーツグラノーラハーフの口コミレビュー|ω・`)


近所のスーパーにはお得サイズの500g入りしかなかったので、それを購入。

 

お試しにしてはちょっと多かったかな。
そこそこのビッグサイズやで、コレ。笑

 

保存に便利なチャックがついててよかった|´З`●)

 

 

「脂質を50%カット」のセールストークどおり、1食分(40g)の成分表には「脂質0.8g」の記載が。

 

前回食べた、ケロッグのフルーツグラノラ厳選素材には「脂質4.9g」とあるので、確かに半分以下になってる|ω・`)ウンウン

 

ほかのメーカーのグラノーラは5〜8gくらいの幅で脂質が含まれています。
脂質は摂りすぎると肥満や生活習慣病の原因になるともいわれているので、気になる人は1/2がおすすめ!
味は定番のやつに比べると確かにヘルシーな感じがする|ω・`)〃モグモグ

 

|ω・`)< 味はどやろか?
レーズンとほのかな甘みの香りがするの巻!
小皿にだして中身を観察してみたら、穀物は小粒でフレークが結構入ってるっぽい。

 

レーズン、いちごが目立ってるけど、マンゴーは探して探してやっと1個みつけた。笑

 

味は甘すぎず、レーズン、いちご以外はそれぞれ小粒なので、苦もなく 食べやっす〜い。
豆乳をかけて食べる。さくっと 食べれた。
脂質カットで味が落ちるという感じはしない(人´3`*)

 

 

フルーツグラノーラハーフ1/2が売れてるポイント

1.おいしさはそのままに 脂質50%カット
2.6種のビタミン(ビタミンE・ ビタミンB1・ ビタミンB2 ビタミンB6・ナイアシン・葉酸)と食物繊維・鉄分
3.栄養機能食品のビタミンE(抗酸化作用により、体内の脂質を酸化から守り、細胞の健康維持を助ける栄養素)を含んでいる

 

*気になるカロリー

そのまま

+牛乳(200ml)

+ヨーグルト(75g)

+豆乳(200ml)

147kcal

284kcal

205kcal

263kcal

 

勝手にお星様評価
評価する項目 お星さま評価
美味しさ
食べ応え
栄養バランス
ダイエットにおすすめ度

 

ダイエットに取り入れるには・・・

1食分40gが目安で それに 牛乳200ml入れてカロリーは284kcal 。
成人女性で活動レベル低いタイプの1日の摂取カロリーのおおまかな目安を1,700kcalとする場合、1食が約566kcalになる。
この1食をこのグラノーラに置き換えてマイナス282kcalをゲットできる計算に◎

 

グラノーラ置き換えダイエットを成功させる目次

1.失敗する置き換え時間
2.失敗から学ぶ正しいグラノーラダイエット方法
3.朝に飲むだけで代謝が上がって痩せやすくなる飲み物
4.ダイエット重視のグラノーラの選び方
5.ド短期ダイエット!1日半だけ頑張るプラン

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